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hygiène des mains

La pratique de l'hygiène des mains, plus simplement désignée par lavage des mains consiste en l'application d'une série de mesures destinées à assurer la propreté des mains dans un objectif essentiellement sanitaire.

Se laver les mains est LE geste de base de l'hygiène, nécessaire pour éviter les transmissions de maladies.
Pour éviter ces petites maladies qui empoisonnent le quotidien, une prévention de tous les instants est nécessaire et notamment concernant l'hygiène.

Que ce soit des affections virales ou bactériennes, elles ont pour point commun de se transmettre d'individu à individu par l'intermédiaire des mains : on tire la chasse d'eau avec, on les porte à la bouche, au visage, on se frotte les yeux avec, elles sont en contact avec plusieurs centaines d'objets différents dans la journée…

En fait, une estimation évalue à 30 le nombre d'objets touchés par une personne en une minute. Bien souvent, tous ces gestes sont réalisés dans un ordre indifférent, favorisant l'importation de plusieurs milliers de germes. Pour limiter leur invasion, plusieurs petites précautions s'imposent :

•  Bien se laver les mains. Mais comment ? Tout d'abord avec de l'eau et du savon. Trivial ? Pas forcément, de nombreuses personnes se nettoient les mains à l'eau, ce qui ne constitue en rien un lavage de mains. Pour qu'il soit efficace, l'Institut national de Prévention et d'Education pour la Santé (INPES) recommande une durée de 30 secondes, en frottant suffisamment entre les doigts et sous les ongles pour bien éliminer tous les germes.
  
  Se laver les mains en sortant des transports en commun, des toilettes, etc. peut sembler évident mais tout le monde ne le fait pas. L'INPES estime que 53% des femmes et 39% des hommes se lavent les mains après avoir pris les transports en commun. Lorsque l'on sait que 71.6% des malades se déplacent en transport en commun, on peut imaginer la risque d'être malade à son tour si l'on ne respecte pas un minimum d'hygiène. Dans les lieux publics de manière générale, la prudence est de mise dans les lieux publics : toilettes, cabines téléphoniques, caddies de supermarché, transports en commun, boutons d'ascenseur, etc. Attention, il ne s'agit pas non plus de s'enfermer dans un monde aseptisé et de fixer sur la propreté de notre environnement, sinon, il ne serait plus possible de vivre normalement !
  
  

Pour en savoir plus :

Hygiène des mains.fr

Le lavage des mains

Mission mains propres

Se laver les mains, le bon réflexe

Le : 29/01/2009

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